ZESTAW TRENINGOWY 3: Jędrne pośladki i silne ramiona
120.00 zł
Ten zestaw treningowy stworzyłam specjalnie dla kobiet, które poprzez regularny trening chcą wzmocnić ramiona i ujędrnić pośladki bez nadmiernej rozbudowy masy mięśniowej. Zestaw zawiera cztery treningi po 20-30 minut, abyś zawsze mogła wygospodarować czas na treningi. Jest Pilates Basic z taśma mini band, Power pilates z taśmą, Pilates z ciężarkami oraz z użyciem dużej piłki. Każdy z tych treningów będziesz mogła wykonać w domu ponieważ potrzebujesz tylko tyle wolnej przestrzeni jak na rozłożenie maty do ćwiczeń lub zabrać go na siłownię lub do klubu fitness gdzie będziesz mogła użyć akcesoriów treningowych jeśli nie chcesz kupować ich do domu. Ten zestaw to jest „ściąga” jak w krótkim czasie poprawić wygląd i przywrócić funkcję mięśniom pośladkowym jednocześnie rzeźbiąc brzuch bez obciążenia kręgosłupa i wzmocnić ramiona aby każda sukienka z krótkim rękawem leżała na tobie tak jak sobie wymarzyłaś.
BONUS – wsparcie i motywację w tajnej grupie na Facebooku
Jak tylko zaksięgujemy Twoją wpłatę otrzymasz potwierdzenie mailowe z dostępem do zakupionego kursu on-line. Dostęp do kursu będziesz mieć rok od daty zakupu.
Potrzebny sprzęt: mata, mini band lub długa taśma, hantle (lub butelki z wodą) oraz duża piłka.
Brak w magazynie
