witaj!
Nazywam się Ania Podsiedlik – Ciebiera. Jestem dyplomowanym nauczycielem metody Pilatesa i Trenerem Personalnym. Opracowałam treningi w formie online, abyś mogła z nich korzystać, kiedy Tylko zechcesz!
Wybierz z moich zestawów treningowych online – ten, który dzisiaj najbardziej odpowiada Twoim potrzebom.
Dołącz teraz

Dobrałam ćwiczenia w taki sposób, że mając niewiele czasu możesz ujędrniać ciało i poprawić formę, jednocześnie dbając o zdrowy kręgosłup, bez trudnych i wyczerpujących układów ćwiczeń.
Wybierz z moich treningów online ten, który dziś najbardziej odpowiada Twoim potrzebom. Dostęp do platformy daje Ci możliwość korzystania z wszystkich treningów na platformie, dodawanych regularnie.
Rozpocznij naukę i praktykę pilatesu!
Zobacz jak wyglądają moje lekcje:
Dołącz teraz
37 zł / miesiąc lub 296 zł / rok (4 miesiące GRATIS)
Co zyskasz trenując pilates ze mną?
01.
trening z dyplomowanym
nauczycielem
Uczysz się pilatesu i praktykujesz korzystając ze wskazówek i wiedzy dyplomowanego nauczyciela pilatesu z 16-letnim doświadczeniem w pracy z kobietami w każdym wieku, szczególnie po czterdziestce
02.
dostęp 24h na dobę,
7 dni w tygodniu
Masz możliwość wybrania pomiędzy dostępem miesięcznym lub rocznym. Oba plany bez automatycznego odnawiania. Możesz ćwiczyć w Twoim wolnym czasie, gdziekolwiek jesteś, na dowolnym urządzeniu.
03.
różne poziomy
zaawansowania
Na platfomie treningowej znajdziesz treningi pilatesu na 3 poziomach zaawansowania oraz treningi dedykowane – Zdrowa przerwa w pracy, slow fitness oraz pilates w ciąży oraz po porodzie (od IV 2021)
04.
poprawne wykonywanie
ćwiczeń
Wpłyniesz na poprawienie postawy swojego ciała w treningu i na co dzień, zyskasz elastyczne, silne ciało, poprawisz swoje zdrowie i samopoczucie.
05.
nowe treningi,
treści i rabaty
Jako pierwsza uzyskasz dostęp do nowych treningów umieszczanych na platformie minimum raz w miesiącu. Dodatkowo otrzymasz rabat na Mini Kurs Pilatesu Online organizowany 4 x do roku.
06.
zamknięta grupa
na Facebooku
Staniesz się częścią społeczności kobiet praktykujących ze mną pilates, które dbają o swoje zdrowie, samopoczucie i formę fizyczną nie przetrenowując się i nie nadużywając swojego ciała.

ABONAMENT
MIESIĘCZNY
37 ZŁ
Jednorazowy dostęp na 30 dni
NIE odnawia się automatycznie
Kup teraz
ABONAMENT
ROCZNY
296 ZŁ
4 miesiące GRATIS
Jednorazowa opłata na 12 miesięcy
NIE odnawia się automatycznie
Kup teraz
Co otrzymasz wykupując dostęp?
Otrzymasz dostęp do wszystkich treningów na platformie treningowej 24h/7 dni w tygodniu według wybranego planu płatności, w tym do PREMIEROWYCH treningów i wyzwań.
Na platformie znajdziesz treningi na kilku poziomach zaawansowania, w tym dla osób nigdy wcześniej nie ćwiczących i chcących podnieść swoją formę na wyższy poziom zaawansowania, a także treningi dla kobiet w ciąży i po porodzie (od kwietnia 2021). Koszt miesięczny to niższa cena niż koszt pojedynczych zajęć w studio pilatesu!
Chcesz zacząć, ale masz wątpliwości?
Przeczytaj poniższe odpowiedzi zanim rozpoczniesz ćwiczenia:
Dla kogo przeznaczone są treningi na platformie?
Na mojej platformie treningowej pilatesu online znajdziesz treningi na kilku poziomach zaawansowania w tym dla osób nigdy wcześniej nie ćwiczących i osób chcących podnieść swoją formę na wyższy poziom zaawansowania. Od kwietnia 2021 roku będą na niej umieszczane również treningi dla kobiet w ciąży i po porodzie.
Czy mogę korzystać z treningów, jeśli mam problemy z kręgosłupem?
Czy jest możliwość skonsultowania się z Tobą osobiście?
Czego potrzebuję aby przystąpić do ćwiczeń?
Dla kogo przeznaczone są treningi na platformie?
Na mojej platformie treningowej pilatesu online znajdziesz treningi na kilku poziomach zaawansowania w tym dla osób nigdy wcześniej nie ćwiczących i osób chcących podnieść swoją formę na wyższy poziom zaawansowania. Od kwietnia 2021 roku będą na niej umieszczane również treningi dla kobiet w ciąży i po porodzie.
Czy mogę korzystać z treningów, jeśli mam problemy z kręgosłupem?
Czy jest możliwość skonsultowania się z Tobą osobiście?
Czego potrzebuję aby przystąpić do ćwiczeń?
Czy na platformie znajdują się ćwiczenia dla kobiet w ciąży i po połogu?
Jak mogę zapłacić za dostęp do platformy?
Kiedy otrzymam dostęp do treningów na platformie treningowej?
Jak tylko zaksięgujemy twoją wpłatę otrzymasz dostęp do platformy z treningami. Dostęp do platformy będziesz mieć przez miesiąc lub rok, w zależności którą z opcji zakupu wybierzesz. Subskrypcja nie odnawia się automatycznie ale otrzymasz na adres e-mail podany przy zakupie przypomnienie o zbliżającym się terminie końca opłaty abonamentowej.
Czy mogę zrezygnować z dostępu do platformy?
Czy cena zawiera VAT?
Czy otrzymam fakturę?
Czy na platformie znajdują się ćwiczenia dla kobiet w ciąży i po połogu?
Jak mogę zapłacić za dostęp do platformy?
Kiedy otrzymam dostęp do treningów na platformie treningowej?
Jak tylko zaksięgujemy twoją wpłatę otrzymasz dostęp do platformy z treningami. Dostęp do platformy będziesz mieć przez miesiąc lub rok, w zależności którą z opcji zakupu wybierzesz. Subskrypcja nie odnawia się automatycznie ale otrzymasz na adres e-mail podany przy zakupie przypomnienie o zbliżającym się terminie końca opłaty abonamentowej.
Czy mogę zrezygnować z dostępu do platformy?
Czy cena zawiera VAT?
Czy otrzymam fakturę?
opinie
Dowiedz się, co moje kursantki mówią o treningach ze mną
kim jestem?
Nazywam się Ania Podsiedlik – Ciebiera. Jestem dyplomowanym nauczycielem metody Pilatesa i Trenerem Personalnym. Posiadam 16-letnie doświadczenie w pracy z kobietami, które chcą zadbać o kondycję kręgosłupa, prawidłową postawę ciała oraz atrakcyjny wygląd.
Opracowałam treningi online, żebyś mogła z nich korzystać, kiedy chcesz! Zastosuj moje wskazówki, aby ćwiczyć poprawnie i mieć świetne efekty treningowe. Ćwicz ze mną i przeciwdziałaj szybkiemu starzeniu się kręgosłupa i ciała!

Lubisz krótkie i konkretne treści?
Zapraszam Cię na moje konto na Instagramie.
o mnie
Ania Podsiedlik-Ciebiera
Dyplomowany nauczyciel metody Pilatesa/Trener Personalny/
Założycielka Personal Pilates Studio
Autorka programów treningowych online treningi.wformiepo40.pl
kontakt
ania@wformiepo40.pl
668 34 80 80
Facebook + Instagram
www.wformiepo40.pl